Les cours
Danse pour tous !
Comédie Musicale
Yoga, Zumba, et bien plus…

Découvrez tous nos cours de danse, de sport et de comédie musicale à Suarlée (Namur).

Baby Dance & Mini Dance

Cours d’éveil à la danse et rythmique pour les plus petits de 3 à 4 ans (mini dance) et de 4 à 6 ans (Baby Dance). L’apprentissage des bases de façon créative et ludique avant de pouvoir entamer dès 5 ou 6 ans des cours de classique éveil, jazz éveil ou hip hop enfant.

Horaire Baby Dance & Mini Dance

Mercredi – 14h00 à 15h00 – Baby Dance – Elisa
Samedi – 9h00 à 10h00 – Mini Danse – Sonya
Samedi – 10h00 à 11h00 – Baby Dance – Elisa
Samedi – 10h00 à 11h00 – Mini Dance – Sonya
Samedi – 12h00 à 13h00 – Baby Dance – Sonya 

Danse Classique et Classique éveil

Le cours de classique éveil s’adresse aux enfants de 5 à 7 ans.
Il permet d’apprendre toutes les bases de la danse classique, facilement, et dans la bonne humeur.
Les positions, les pliés, les dégagés, etc…
Les cours de classique 1, 2 et ados permettent d’évoluer dans la technique et la danse classique en abordant des combinaisons de mouvements plus compliquées.

Horaire Classique & Jazz

Mercredi – 15h00 à 16h00 – Classique éveil 5 à 7ans – Elisa 
Mercredi – 16h00 à 17h00 – Classique 1 7 à 9ans – Cannelle 
Mercredi – 16h00 à 17h00 – Moderne Jazz +10 – Elisa 
Mercredi – 17h00 à 18h00 – Jazz 1 7 à 9ans – Cannelle 
Mercredi – 18h30 à 19h30 – Classique Ados/Adultes – Cannelle 
Mercredi – 19h30 à 20h30 – Jazz Ados/Adultes – Cannelle
Samedi – 11h00 à 12h00 – Jazz éveil 5 à 7ans – Elisa 

Jazz éveil

Tout comme le cours de classique éveil, le Jazz Eveil s’adresse aux enfants de 5 à 7 ans et permet l’apprentissage des bases de la danse jazz.
Les dégagés, les pirouettes, les battements… mais aussi la rythmique et la chorégraphie ! Tout un programme !

Horaire Classique & Jazz

Mercredi – 15h00 à 16h00 – Classique éveil 5 à 7ans – Elisa 
Mercredi – 16h00 à 17h00 – Classique 1 7 à 9ans – Cannelle 
Mercredi – 16h00 à 17h00 – Moderne Jazz +10 – Elisa 
Mercredi – 17h00 à 18h00 – Jazz 1 7 à 9ans – Cannelle 
Mercredi – 18h30 à 19h30 – Classique Ados/Adultes – Cannelle 
Mercredi – 19h30 à 20h30 – Jazz Ados/Adultes – Cannelle
Samedi – 11h00 à 12h00 – Jazz éveil 5 à 7ans – Elisa 

Hip Hop & Urban Dance

Le Hip-Hop est style de danse qui demande une certaine coordination et un goût du rythme. En effet, le Hip-Hop est une discipline énergique qui permettra aux élèves de développer leur dynamisme et leur style.
Chaque prof de Hip Hop a généralement une approche différente, ce qui permet d’explorer toutes les facettes de ce style !

Horaire Hip Hop & Urban

Mardi – 18h00 à 19h00 –  Urban Dance 1 –  Laurent
Mardi – 19h00 à 20h00 – Urban Dance 2 – Laurent
Mardi – 20h00 à 21h30 – Formation – Laurent 
Mercredi – 14h00 à 15h00 – Hip-Hop enfants +6 – Brice 
Mercredi – 15h00 à 16h00 – Hip-Hop enfants +8 – Brice 
Jeudi – 17h15 à 18h15 – Hip-Hop Fusion +10 + Laurie
Jeudi – 20h15 à 21h15 – Hip-Hop Fusion +14 – Laurie 
Jeudi – 19h15 – 20h15 – Hip-Hop Adultes 
Samedi – 12h00 à 13h00 – Hip-Hop +6 – Elisa

Break Dance

 

Le Break Dance est une subdivision du mouvement hip-hop mais sa spécificité est l’apprentissage du travail au sol et de figures acrobatiques.
Les danseurs de Break Dance appellés B-boys (garçons) et B-girls (filles) vont apprendre à maitriser diverses techniques qui demandent un effort physique important, de la rigueur et de la discipline.
Afin de conserver le côté populaire et « street dance » du Break, les cours se terminent généralement par un exercice de « freestyle » ou, pour les plus grands, par un « battle ».

Horaire Break-Dance

Mercredi – 17h00 à 18h00 – Break-Dance +7 –
Mercredi – 18h00 à 19h00 – Break-Dance +10  –

Moderne Jazz

 

Le cours de Moderne est une passerelle entre le vocabulaire classique, jazz et contemporain. La danse moderne allie les rythmes, les styles et les techniques, et s’inspire de la plupart des autres disciplines. Le moderne ce caractérise par ses déplacements et sa coordination, tout en favorisant l’expression individuelle et le ressenti.

Horaire Classique & Jazz

Mercredi – 15h00 à 16h00 – Classique éveil 5 à 7ans – Elisa 
Mercredi – 16h00 à 17h00 – Classique 1 7 à 9ans – Cannelle 
Mercredi – 16h00 à 17h00 – Moderne Jazz +10 – Elisa 
Mercredi – 17h00 à 18h00 – Jazz 1 7 à 9ans – Cannelle 
Mercredi – 18h30 à 19h30 – Classique Ados/Adultes – Cannelle 
Mercredi – 19h30 à 20h30 – Jazz Ados/Adultes – Cannelle
Samedi – 11h00 à 12h00 – Jazz éveil 5 à 7ans – Elisa 

Danse Jazz

 La danse jazz fait partie du mouvement « jazz » né au sein de la culture noire américaine.
Celle-ci travaille la technique, la coordination, le rythme, la souplesse mais également l’expressivité.
La danse jazz d’aujourd’hui apprend les bases techniques nécessaire sur les rythmes et chansons les plus en vogue du moment.

 

Horaire Classique & Jazz

Mercredi – 15h00 à 16h00 – Classique éveil 5 à 7ans – Elisa 
Mercredi – 16h00 à 17h00 – Classique 1 7 à 9ans – Cannelle 
Mercredi – 16h00 à 17h00 – Moderne Jazz +10 – Elisa 
Mercredi – 17h00 à 18h00 – Jazz 1 7 à 9ans – Cannelle 
Mercredi – 18h30 à 19h30 – Classique Ados/Adultes – Cannelle 
Mercredi – 19h30 à 20h30 – Jazz Ados/Adultes – Cannelle
Samedi – 11h00 à 12h00 – Jazz éveil 5 à 7ans – Elisa 

Contemporain

Durant les cours de contemporain nous recherchons le mouvement naturel du corps et ses différents modes d’expression. Nous travaillons sur la fluidité du geste, le mouvement pendulaire, le rebond, le release, les chutes et le travail du sol. Dans le cadre de recherche chorégraphique, nous travaillons sur base d’improvisations et bien plus.

 

Horaire Contemporain

Mardi – 19h00 à 20h00 – Contemporain – Jeremy 
Mardi – 20h00 à 21h00 – Contemporain – Jeremy 

Zumba

 La Zumba® est un mélange d’aérobic et de danse latine ou le plaisir , la sensualité … Cours de danse et de fitness dans une ambiance dynamique et conviviale!

 

Horaire Zumba

Lundi – 20h00 à 21h00 – Zumba – Christian 

Girly

Féminité et sensualité en sont les maîtres-mots.

Alliance du style théâtral et sexy inspiré des plus grands cabaret de Paris avec différentes techniques comme le Wacking, le Voguing, le Jazz Funk, Street Jazz,…

Tout en gardant la grâce et l’élégance, ce cours permet de s’exprimer sans complexe et de faire sortir son sex-appeal.

 

Horaire Girly

Jeudi – 18h15 à 19h15 – Girly 1 +12 – Laurie 
Jeudi – 19h15 à 20h15 – Girly 2 +14 – Laurie 

Ragga 

Le Ragga est un cours de danse rythmé aux couleurs des pays ensoleillés. Ce cours s’adresse à tous ceux qui ont une envie furieuse de BOUGER sur des rythmes Groove Américains (Sean Paul, …). Importé de la Jamaïque en passant par les USA, il est l’un des styles de danses les plus en vogue du moment!

Horaire Ragga

Lundi – 17h30 à 18h30 – Ragga 1 +11 – Noémie
Lundi – 18h30 à 19h30 – Ragga  Ados/Adultes – Noémie 
Samedi – 11h00 à 12h00 – Ragga 1 +7 – Sonya

Afro & Afrobeat 

Une immersion complète dans la culture et les rythmes africain. Le cours idéal pour se dépenser et danser au son des percussions. Simplement et sans pression, le cours d’Afrobeat vous promet toujours un bon moment !

Horaire Afro & AfroBeat

Lundi – 18h00 à 19h00 – Afro/Hip-Hop +8 – Christian 
Lundi – 19h00 à 20h00 – Afrobeat – Christian
Jeudi – 18h15 à 19h15 – Afro enfants 

Yoga

Le yoga est la pratique d’un ensemble de postures et d ‘exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental. cet ancien art de vivre tel qu’il est expliqué dans les textes se révèle comme un chemin initiatique qui transcende la discipline physique.

On trouve les premières références sur le yoga dans les yoga Sutra de Patanjali écrit environ 200 ans avant notre ère. Dans cet ouvrage on comprend le fondement de la philosophie du yoga et son application possible dans toutes les sphères de notre vie.

Horaire Yoga

Jeudi – 20h00 à 21h00 – Yoga 

Danses Latines

Un savoureux mélange entre Salsa, Bachata, Danses cubaines ,etc… Approchez les différentes techniques des danses latines. Venez seul(e) ou en couple, transpirer sur les musiques latines les plus rythmées !
Ouvert à tous !

Horaire Danses Latines

Mercredi – 19h30 à 20h30 – Danses Latines – Fanny 

Comédie Musicale

Le cours de comédie musicale (2h) allie la pratique de la danse et des chorégraphie, le théâtre et l’interprétation et le chant.
Chaque semaine les disciplines différentes s’interchangent. 
Un approche complète des arts de la scène pour enfants, ados ou adultes.

Horaire Comédie Musical

Samedi – 13h00 à 15h00 – Comédie Musical 6 à 8ans 
Samedi – 13h00 à 15h00 – Comédie Musical 9 à 12ans